cụ nói chuẩn cụ chủ đã đút đút lót thì kêu ca cái nỗi gì nữa! chưa kể là còn làm hư mấy anh hải quan, đã xác định chiến đấu thì chiến đầu ngay tại chỗ chứ!
thế phải cố gắng cụ chủ ah! công cuộc giảm cân gian nan vất vả chứ không hề đơn giản đâu nha! NÓ LÀ CẢ QUẢ TRÌNH NÊN CỤ CỨ CHIA GIAI ĐOAN MÀ THỰC HIỆN THỘI
giảm béo thì vẫn duy trì chế độ thể thao như vậy nhưng giờ đến xem chế độ ăn! ngày ăn một bát cơm thôi còn lại ăn rau, ăn ít thịt cụ ăn cá, chế độ ăn là hơi mệt đó cụ có theo đc không