Em dùng kính gì của Nhật ấy, em cũng ko nhớ tên. Ở mặt trong của mắt kính tráng lớp chống bám hơi nước, chống động nước, ko được phép chạm tay vào.
Chuẩn cụ ah, trước em tự tập theo mấy cái giáo trình thể hình rồi là app Muscle Fit. Chỉ thấy bắp tay trước sau, cầu vai, xô là có tác dụng to ra...