Đi bộ nhanh 6km/h là hơn e chạy bt rồi ;))
Giầy vs đồng hồ thì vô vàn cụ nhé, tùy tình hình tài chính
Giầy thì nên mua có thương hiệu tẹo của Das hay Nike (Từ 1,5tr đến 5tr) xin vs chuyên hơn có Hokka
Còn đồng hồ thì e thấy không cần thiết lắm, điện thoại + kết nối Strava cũng được
Xịn hơn...