Kết quả tìm kiếm

Cụ điều chỉnh ăn ngủ, kết hợp tập đi bộ thể thao/ chạy bộ nếu chân khớp còn ngon; hoặc đạp xe. Em tập lung tung: tạ nhẹ, nhảy dây, đạp xe trong nhà; đi bộ nhanh mỗi ngày khoảng từ 4km trong khung 5.00 đến 6.00, đi ngủ 22 giờ 30. Giờ plank 3 phút sau đó hít đất 20-30 lần, đứng thẳng ngồi xổm...

Em thỉnh thoảng vẫn uống, nhưng đã uống là ngồi xe vợ hoặc F1 nhà em lái.

Cái thiết bị test cồn hay quá mà em không có nhu cầu! Hay em mua mấy cái về bán lại cho mấy chú em hay uống nhỉ !

Đợt 2013 em lên Lào Cai, uống với đội bạn trên đó được nửa bữa thì em phải đổ rượu lên đầu tóc xin thôi ! Giờ đội hình 50+ cả rồi nên cũng đỡ hơn. Riêng tay PBT thường trực này vác biển xanh đi Ur thì là cố tình vi phạm pháp luật rồi !

Năm trước em đi bản trần kính như này của anh bạn (anh bảo lấy mà đi đỡ tốn xăng); khi đó chưa có rèm, nắng tháng 7 gấu nhà em và mấy bạn bắt dừng xe mua mũ đội.

Anh này xong Đại hội là chia tay chức vụ luôn, lại còn lái xe biển xanh- mang xe công vụ đi uống rượu thì lĩnh đủ tội !

Em toàn để quên trong ngăn kéo bàn ở nhà, lần sử dụng cuối khoảng 2015. Hôm ĐH vừa đây thì em đi xem chung kết pháo hoa nên báo vắng cá nhân.

Trinh nữ làm sao ra sữa được ạ ? Em thấy đẻ xong mới có sữa chứ cụ.

Em hơn 25 năm, hết động lực rồi cụ ! Đợt 2023 em đi nước ngoài không làm thủ tục báo cáo, về các anh định ra qđkl, em viết đơn xin ra vẫn đang để tại Cb.

Nhiều anh chủ quan lắm, đến lúc xảy ra chuyện mới “biết thế”. Em đỗ xe luôn ưu tiên quay đầu ra ngoài, xoay trở dễ và lên xe là số tiến luôn; thêm nữa là luôn đi ngó 1 vòng quanh xe xong mới mở cửa.

Cb em sinh hoạt có lịch làm tuần trước, em đang lượn nên không về làm - hôm đó các cụ cao tuổi bảo đi chờ đợi mệt quá ! Sáng nay, phó Bt chi bộ gọi em bảo lên làm đợt cuối, em bảo anh về kịp sẽ làm - còn hiện tại anh không có nhu cầu đổi.

Mấy năm nay em đều lượn qua Quảng Bình mà có vấn đề gì đâu ! Quảng Bình vẫn nhiều chỗ em chưa đi hết.

Nhà em đang dùng robot hút bụi, máy khoan, quạt điện, vừa đây em mua tủ lạnh Xiaomi 4 cánh sau khi cái Samsung SBS chập cheng.

Em đi từ bên Aeon Cổ Linh qua cầu Vĩnh Tuy sang Trần Khát Chân hết 45 phút, đang đứng thở tí chỗ Kho bạc số 378.

Món gì ở ảnh thứ 3 mà em không biết cụ ơi ? Nhìn như thạch hay kem mà không phải.

Chúc mừng các cô gái ! Quả chốt của BT em không nhìn thấy bóng (em xem qua laptop vì không ở nhà)

Cụ sửa lại tiền tố là Cần mua chứ !

7-8 Khó khăn ra phết các cụ ạ !

Em 2 hôm mới tắm 1 lần, góp phần tiết kiệm nước.

Cụ chạy khiếp đấy, em đi 09/7 nhưng mà gấu nhà em sợ mưa lở đường thế là em lại đi cao tốc và QL1