Chẳng biết là cụ hay mợ, nhưng em khuyến khích đi tập thể dục. Tập nhiều ăn được nhiều và ngủ ngon, thế là tăng cân.
Trước em cũng thế, ăn uống đủ kiểu, thậm chí uống thuốc bắc cũng không ăn thua.
Vậy mà đi tập aerobic 2 tháng tăng được 2 kg.
Lần đầu tiên em làm tiết canh.
Các cụ cho em hỏi là sau khi ngoài chợ ngta hãm tiết cho mình rồi thì về pha với nước như thế nào để không bị tách nước? Em 1 tiết 2 nước, để hơn tiếng thì bị tách nước với ah