Kết quả tìm kiếm

F1 bơi ngon quá rồi, thể dục thế này là đạt yêu cầu. Dần dần các con sẽ tự rút được kinh nghiệm để tiến bộ hơn. Cụ lưu ý cháu khi đạp chân và lướt nên cúi đầu hơn, mắt nhìn thẳng đáy bể, giảm lực cản và đỡ mỏi cổ.

Cụ bơi ếch tốt là có cảm giác về nước, độ lướt, lực cản... ok rồi. Cụ chịu khó xem các clip về T.I, tập theo cẩn thận từng bước 1, ko đốt cháy giai đoạn. T.I dạy cho ta cách bơi sải hiệu quả nhất (giảm tối đa sức cản, tận dụng hết được sức lực bỏ ra để sinh công có ích), đỡ mệt, bơi được lâu...

Nhà cháu bơi đc như vầy là nhờ tự học T.I đó ạ. Cơ bản cháu bơi ếch tốt vài km, nhưng sải 50m là tèo vì phối hợp chân, tay, lực ko tốt, nước bắn tung tóe, 1 chiều bể là hết hơi. Sau tự học T.I, vài tuần là rít đc cả cây số sải, ko mệt, pace dưỡng sinh tầm 3.00. Nhưng bơi dài lại chóng chán vì...

Cháu leo thang dây bị giật khớp vai trái, để lâu ngày ko chữa thành tật, bó gân cơ bám mỏm cầu vai bong ra rồi tự lành thành sẹo, mãn tính luôn, chụp MRI mới thấy. Còn vai phải tự nhiên cũng đau, chót chơi nhiều môn lung tung mà ko care sk nên giờ hối ko kịp, tuổi này ko dám mổ xẻ j nữa, chấp...

clip hơi xấu và xa của em, cụ thẩm tạm. e ko dùng chân (kẹp phao), bơi tốc độ trung bình, biểu diễn quay phim là chính. tay trái em bị đau vai nên trông hơi gượng, cụ đừng chê hehe. Quay cũng mấy năm rồi, giờ e đau cả 2 vai, khỏi bơi sải luôn. https://youtube.com/shorts/7k21gaTybnY

Loa IP e ko rành, nhưng con SS của e từng bị loa trong bé tí. Định mang ra hãng ktra thì gấu chợt nhớ từng bị pv bàn đánh đổ thức ăn (kho quẹt hehe) vào đt phải vệ sinh mãi. Mấy cái lỗ loa bé tí, e phải cắt 1 sợi cước bàn chải ngồi chọc chọc từng lỗ, xong loa váng tai luôn kkk.

Chưa chắc oan đâu, cụ tìm hiểu về booking bar và chiêu trò lùa gà vào luộc. Có mấy vụ phang cả khách rồi. Google em Hiền "gí bill", cựu csgt làm loạn sân bay hồi nào, giờ đang bị truy tố tội cướp vì lùa gà đấy. Vụ này dính đến trẻ con 14 tuổi, chắc nhà nó làm ầm lên

topic đi bơi lại đăng ảnh đi tắm, đã thế lại còn tắm cả quần áo nguyên con, cụ bị phạt.

Để cho chắc cụ nên hỏi thẳng số Hotline VCB (thường ko gọi đc hehe) hoặc ra phòng giao dịch. Em hiểu là mỗi sổ tiết kiệm sẽ có 1 số tài khoản/số thẻ (tiết kiệm) khác nhau và khác với số tài khoản tiền gửi, tài khoản thanh toán... của cụ. Giờ cụ mở thêm sổ mới lại có số khác nữa. Lãi sẽ cho vào...

Khả năng cụ ý là Captain nên chỉ tính về tàu thôi, nhưng level Master Mariner thì nên thông thuộc thêm kiến thức về thương mại hàng hải nữa. Kể cả trước cuộc chiến Nga-Ukr thì VN cũng mua rất ít hàng Nga. Các đầu mối nhập khẩu ở VN bây giờ, tư nhân vốn 100% đầy ra, nếu bài toán kinh tế hiệu quả...

Cập nhật cho cụ: tàu của DKC chào rồi nhưng chưa bán đc, đợt này cước đang ngon chắc ko bán vội, vẫn đang chạy miệt mài. Tàu Hải Hà vẫn chạy về chuyển tải đều (cảng của HH ko chứa đc tàu 4 vạn). Tàu HL vẫn chở hàng nhập về, ở VN tàu cỡ 4-5 vạn ko có khái niệm tàu trung chuyển mà là tàu cấp nguồn...

Thông tin của cụ chắc từ thời Pháp thuộc. Các kho xăng dầu thành phẩm đầu mối của Petrolimex, PVoil, Saigon Petro, thậm chí mấy anh tư nhân khủng như Hải Linh, DKC (nhà anh Chu Đăng Khoa kim cương)... cũng đủ chỗ nhận vài tàu MR size cỡ 40-50k DWT. Sức chứa tổng kho Nhà Bè của Petrolimex tầm...

E cũng có mấy bạn chơi cả solo và relay đợt rồi. Nhưng e phải bỏ bơi rồi, cả 2 vai giờ đều đau ko quạt tay sải đc nữa, chỉ ếch dưỡng sinh thôi. Cuối tuần e hay vướng vụ đi làm nông dân kkk, rượu vẫn còn đây mà chưa có ai uống

Ko hẳn là vậy, bơi ếch lực đạp chân đóng vai trò chủ yếu để đẩy, tay tham gia đẩy rất ít, chủ yếu để cân bằng và nổi lên thở. Cụ nào tăng lực tay bơi ếch thì chóng mệt lắm. Bơi sải thì ngược lại, lực tay kéo nước đóng góp nhiều hơn vẫy chân. Chân đạp phối hợp ko chuẩn có khi còn giảm hiệu suất...

Chào cụ tài, hóa ra cụ bơi cả bể OF hehe. Trc e bơi với cụ ở bể hapu rồi đây. Bệnh thoát vị ổn ko cụ, thấy vẫn ironman sung sức quá

Sâu róm đầy vì em ko cho phun thuốc, giữ môi trường trong lành hehe. Vườn nhãn cổ thụ nhà e chỉ để lấy bóng mát thôi, quả em đi mua nhà bên cạnh. Em vừa cho các F1 về quê ở 1 tuần, bắt ve bắt dế đủ trò.

Quê nội em chỉ còn nhà thờ tổ, năm về vài lần. Quê vợ thì có ông bà già nên bọn em chăm về, 4 sào (hơn nghìn m2) đất ở, vườn ao chuồng gà vịt ngan cá, chó mèo đủ cả, rượu men ta tự nấu, ăn uống ngập mũi, sướng như tiên.

Thật chưa bao giờ em lại yêu chã như thế này, đúng là Quan Văn Chuẩn luôn. Thành phần kích động ném đá giấu tay, tạo rất nhiều thớt đểu về các chủ đề hot và đặc biệt là hình như đã từng bị thằng bán xăng nó cướp gấu thì phải kkk.

Đẻ gấp đi cụ, ko 1 thời gian là tinh trùng cụt đuôi hết, thảm lắm

Vâng em cũng nghi lắm. Thêm cái video huấn luyện nghiệp vụ nữa.