Em cứ đạp mỏi chân thì nghỉ, thi thoảng lên số hay xuống số nếu gặp đoạn đường dốc lên hoặc dốc xuống:)), còn việc lên số hay xuống số bao nhiêu cho vừa thì em không biếtX_X - chỉ có cảm giác đạp nhẹ chân là được:)
Cám ơn cụ Fiat_ELX đã chia sẻ kinh nghiệm