Cụ đạp dưỡng sinh thì ra mồ hôi sao được. Cụ cứ đạp tầm 5km, ép lên hết cỡ khoảng 10-12 phút rồi lại thong dong 2 phút, ép tiếp 5km trong vòng 12 phút. 3-4 lần như vậy trong khoảng chưa đến 1h, mồ hôi có mà ra gấp 3 lần đi bộ nhanh của cụ. Đi bộ nhanh sẽ đau bắp chân dưới, đạp xe thì đau đùi. Cụ...