xông hơi e thấy là cách thải độc đó bác. Cách này hơi tốn kém. Tập thể dục ra mồ hôi thì chi phí rẻ mà lợi nhiều hơi vì các cơ quan khác được rèn luyện nữa.
Cuộc sống bộn bề. Tối hay đi tiếp khách, không thì ăn với gia đình nên tối em ăn hơi nhiều. Nhịn hay ăn nhẹ buổi sáng thấy tình trạng khá ổn. Đúng là tuỳ cơ địa mỗi người