Kết quả tìm kiếm

  1. tonnuchimse

    [Funland] Những điều cần biết trong Tennis

    Bước chéo chân (Cross Step Recovery) http://www.youtube.com/watch?v=NRPmzntAjqg Ở phần trước, chúng ta đã nói về việc quay trở lại giữa sân sử dụng bước chân di chuyển ngang và đó là cách mà bạn phần lớn muốn làm. Tuy nhiên trong một số tình huống mà chúng ta đã bị dịch chuyển khá xa, chúng ta...
  2. tonnuchimse

    [Funland] Những điều cần biết trong Tennis

    Di chuyển ngang (Side Shuffle) http://www.youtube.com/watch?v=KFvCKl65jrc Bây giờ thân bạn đang đối mặt với lưới và 2 chân bạn đang chạm đất, và bạn cần quay trở lại giữa sân. Có một vài cách để quay lại và cách di chuyển theo chiều ngang là cách đơn giản nhất. Di chuyển theo chiều ngang là...
  3. tonnuchimse

    [Funland] Những điều cần biết trong Tennis

    Đưa chân sau lên (Bring Back Foot Up) http://www.youtube.com/watch?v=odxBqHp6F64 Sau khi bạn đánh quả bóng, bước tiếp theo của động tác chân là rất đơn giản. Điều bạn cần làm là để cho cả phần thân trên và thân dưới của bạn đối mặt với lưới. Nếu bạn đánh bóng với tư thế mở, điều đó rất đơn giản...
  4. tonnuchimse

    [Funland] Những điều cần biết trong Tennis

    Move to the Ball Di chuyển tới quả bóng (Move to the ball) http://www.youtube.com/watch?v=EyGmAQyeTzI Một khi bạn đã hoàn thành bước tách chân và bước di chuyển đầu tiên, bạn cần di chuyển tới quả bóng. Nếu quả bóng ở quá xa bạn, bạn cần chạy tới quả bóng (nếu nó ở gần bạn, bạn không cần phải...
  5. tonnuchimse

    [Funland] Những điều cần biết trong Tennis

    First Step Movement Bước di chuyển đầu tiên (First Step Movement) http://www.youtube.com/watch?v=swZ4EPU0qMA Một khi bạn đã thực hiện bước tách chân, bạn sau đó cần di chuyển tới quả bóng để đánh. Bước đầu tiên này của bạn sau bước tách chân gọi là bước di chuyển đầu tiên. Để thực hiện bước...
  6. tonnuchimse

    [Funland] Những điều cần biết trong Tennis

    Split Step Bước tách chân (Split Step) http://www.youtube.com/watch?v=9dj8R30SEHw Bước tách chân và thế sẵn sàng có liên quan chặt chẽ đến nhau. Có thể nói bước tách chân đơn giản là bước nhảy ngắn khi bạn đang ở thế sẵn sàng. Khi bạn thực hiện bước tách chân và nhảy bước ngắn, bạn không...
  7. tonnuchimse

    [Funland] Những điều cần biết trong Tennis

    Em thấy video nó vẫn lên nhưng có vẻ hơi lâu thì phải. Bác nào chỉ cho em cách nhúng video vào bài viết với, như các đoạn video ở trang trước em thấy chỉ cần bấm play ở trang web là nó chạy ngay rồi. Còn video của em nó phải load 1 chương trình video nào đó (Windows Media) rồi mới bấm play để...
  8. tonnuchimse

    [Funland] Những điều cần biết trong Tennis

    Thế sẵn sàng (The ready position) http://www.youtube.com/watch?v=NknVwRA0VL0 Thế sẵn sàng là cơ sở cho phần lớn động tác chân của bạn khi bạn chơi tennis. Đó là cách thức bạn di chuyển quanh sân sau đó bạn quay lại về vị trí sẵn sàng. Tổng quan, thế sẵn sàng là vị trí trong thể thao cho phép...
  9. tonnuchimse

    [Funland] Những điều cần biết trong Tennis

    Ok, em xin phép đưa lên đoạn video và thuyết minh phần động tác chân Giới thiệu về Động tác chân (Introduction to the Footwork) jqawGIH6at8 Người ta cho rằng động tác chân là phần quan trọng nhất của tennis. Bạn có thể có một cú kết thúc đẹp nhất trên hành tinh nhưng nó sẽ không thể xảy ra nếu...
  10. tonnuchimse

    [Funland] Những điều cần biết trong Tennis

    Chờ mãi chưa thấy chủ topic cho phép đăng động tác chân (Footwork). Em lại ngồi xem 1000 năm Thăng Long và chờ vậy :)
  11. tonnuchimse

    [Funland] Những điều cần biết trong Tennis

    Tiếp bước bác Mèo sạch thỉu, em tham gia dịch bài Động tác chân được không nhỉ :) Các bác cho em hỏi cách post video lên luôn nữa :D
  12. tonnuchimse

    [ATGT] Cảnh "nóng" giữa đường Trường Chinh, trình post ảnh của em hơi kém!

    "tỷ lệ tiểu đường ở VN cao nhất thế giới, ở thành thị lớn hơn nông thôn và có xu hướng ngày càng trẻ hoá" Trích Vu Vơ (UTEV)
  13. tonnuchimse

    [ATGT] Rất bức xúc với mấy cụ này.

    Em nghĩ bên trái là cái GPS :D
  14. tonnuchimse

    [ATGT] Tuyên truyền giao thông ẩu thành "quảng bá" khiêu dâm

    He he, giờ có cái ảnh scan thì em tin rồi, cám ơn bác ngaynang. Vụ này đúng là xong thật rồi, thể hiện sự ngu dốt và quan liêu từ cấp thấp đến cấp cao
  15. tonnuchimse

    [ATGT] Tuyên truyền giao thông ẩu thành "quảng bá" khiêu dâm

    Em cũng chẳng tin đây là tuyên truyền. Nhìn đã biết ngay là ảnh vui rồi. Chẳng ai dại đưa cái này ra tuyên truyền cả vì có mỗi ảnh là từ luật, còn chú thích chả liên quan gì cả. Chắc chú phóng viên nào hết cái viết đưa cái này lên báo kiếm tiền chơi thôi. Cũng không loại trừ bác chủ topic giật...
  16. tonnuchimse

    [ATGT] CSGT không thuộc biển báo GT- bắt láo xe con khi đi vào làn giữa đường Phạm Hùng

    Mau lên bác, em đang chuẩn bị giấy tờ in ra để đấu lý với xxx đây
  17. tonnuchimse

    [ATGT] Cụ Innova 30P-1xx4 lao nhanh quá vào gương xe em, tí nữa bay mất gương xe em

    Em không hiểu nếu nêu rõ biển số xe thì không hay ở chỗ nào? Xe đấy đi sài lè ra cơ mà. Dù là người đi mượn xe đi chăng nữa thì cũng phải để chủ xe biết để lần sau còn cẩn thận khi cho mượn chứ nhỉ
  18. tonnuchimse

    [ATGT] Vụ đua xe giữa Civic va Inova từ Trung Hòa nhân chính về Trần Hưng đạo tối nay (06/9)

    Bác chủ topic đang đổ xăng thấy nóng mắt ra quát 2 đồng chí kia nào ngờ 2 chú kia còn chửi lại. Tức mình bác chủ lên xe lùa 2 chú kia chạy cong đuôi đến tận Trung Hòa
  19. tonnuchimse

    [ATGT] Chevolet Gentra lùi đổ 3 xe máy, 1 cột bơm xăng.

    Ôi, tin tức nóng hổi. Vụ này thế nào mai chẳng lên báo :D Mà cái bác Camry không có cảm giác bánh sau bị kẹt nhỉ. Xe mới quá chăng :D
  20. tonnuchimse

    [ATGT] i30 30S-7678 gây TN rồi bỏ chạy

    Em hay đi theo tuyến từ Đội Cấn lên Hoàng Quốc Việt cũng bực mình như bác này. Nhiều hôm bực mình em còn ép 2B vào sát tít mấy cái cây luôn. Cá biệt sáng nay em còn thấy 1 chú 4B đàng hoàng chạy ngược chiều luôn. Bó tay thật các bác ạ
Top