Xác định ra đường đạp xe có thể có rủi ro do va chạm như đi xe máy, ô tô thôi. Quan trọng nếu mình sức yếu, đạp chậm thì nên chọn cung đường và thời gian hợp lý để đi thôi. Đạp xe trong nhà nếu ko do vì tuổi cao, sức có hạn thì cũng chỉ để duy trì vận động thôi.