Kết quả tìm kiếm

cái này hình như là phải tham gia dùng thử trên insider cụ ah

hóng winphone 10. hic, chắc cuối năm nhỉ các cụ

chạy và chạy thôi cụ ah! ăn uống thì hạn chế tinh bột thôi. tôt nhất là thịt gà và yến mạch, thịt gà bỏ da nhé

theo em được biết thì giờ đẹp của vdv là tầm 3-4h chiều, thời điểm đó là lúc cơ thể con người đạt thể trạng tốt nhất. tầm về 9 h tối cơ thể về trạng thái nghỉ rồi. Với lại lúc đó tập xong cụ về ăn tối muộn xong đi ngủ thì béo lắm ;))

khuyên chân thành là các cụ đừng thuốc thang gì cả cứ để tự nhiên thôi

gym thì quan trọng nhất là kiên trì, đối thủ lớn nhất của cụ là chính mình. Đừng lạm dụng thuốc hay thực phẩm gì nhá

nói thật là muốn bụng nhỏ chỉ có chới môn nào phải chạy nhiều cụ ah? bóng đá, tennis hay cơ bản nhất là chạy bộ cụ ah

vnexpress.net, genk.vn, vtc.vn, thethaovanhoa.vn

em ở hà đông cụ ơi

chạy dần dần, ban đầu chạy 70% sức thôi. 2-3 ngày tăng lên một lần

chuẩn cụ ah

chắc em ra công viên thống nhất thôi, nhưng ko rõ chỗ đó có chỗ gửi đồ ko các cụ

em đi làm ở hàng bông, buổi chiều về nhà ở hà đông cụ ạ

chỗ nào cụ, em ở hà nội

chỗ mình cho chạy tối đa 15 min, chạy quá là mấy ông PT lại ra đòi cho khách của mấy ông ý, chán:((

hic. phòng gym em nó cho chạy max 15 min mới đau chứ

Em đang muốn chạy bộ để nâng cao thể lực và giảm béo, khổ nỗi quanh khu vực nhà em chẳng có chỗ nào cả, mầy khu đô thị thì toàn xe thôi. Nên em muốn tìm một khu nào đó có đường chạy hẳn hoi, điều kiện của em thì đi làm về xong đi chạy luôn nên em cũng muốn xem chỗ nào có cả dịch vụ trông đồ thì...

chí phí một tháng khoản bao nhiêu các cụ ơi

cmt của cụ gì ở trên chắc là dài nhất việt nam đấy nhỉ

nokia cụ ah! mà nó chạy winphone nên cũng đỡ hao pin hơn hẳn android