trị nám đau tien la phai xai kem chong nang va tránh nắng nhieu nhat có thể , kế đến la chế độ chăm da để da khoe từ trong ra ngoai , nghia la uống thuc pham chuc nang ben trong , ben ngoai thi tẩy tế bao chet , đắp mat na va dưỡng da , bước cuoi cung moi la xai kem tri nám . Da e ko đắp dc mat...