Em xin cách giảm hiệu quả nhất, vì bụng e to nhưng chắc chứ ko kiểu béo nước. Em tập ngày 1 tiếng đi bộ mà ko ăn thua gì. Ngày nào cũng đi bộ trong Bách Thảo đấy ạ
So với e là ăn thua quá đi đấy ạ. Nói thật với cccm là dạo này e ủi vợ cả cũng kem. E sn 82 mà cách đây 2 tháng ngày nào cũng 1 nhát. Mà bây h tuần 3 nhát. Chán quá ạ