Kết quả tìm kiếm

Trường hợp này khác cụ ơi.

Em cũng thấy giống cụ. F1 lớn tý đi đâu cả nhà rất cần thêm 2 chỗ hàng thứ 3.

Quay lại chủ đề chính là thằng đi CX5 trong đoạn clip mà cụ chủ đưa lên, nó đi láo và ng.u đi, bàn lan man làm gì các cụ. Cá nhân em cũng cực ghét những thành phần lắp thêm bóng xê nông sáng quắc mà sử dụng vô văn hóa; đek mợ, chỉ cần nháy 1 cái là xe đối diện người ta biết rồi, nhưng có những...

Chủ thớt nói là ý kiến cá nhân rồi còn giề. Mỗi người thấy hợp hay ko phù hợp với mình thì sử dụng hay ko sử dụng thôi.

Cá nhân em thì ko dùng vì nếu dùng lúc nào cũng phải cầm, bất tiện.

Chỗ em tập có 2 bố con, ông bố 50 tập với thằng con học năm 2 đại học. Cả 2 bố con rập rất chăm. Tập chủ yếu phù hợp với thể trạng, tuổi tác và cảm nhận cơ thể mình thôi.

Chiêm ngưỡng gì cụ ơi, hơn 20 năm trước có 60 kg body còn ngon chứ giờ hơn 40 tuổi và 80 kg rồi, có bụng rồi, tập cho khỏe thôi.

Mời cụ voka

Đọc nhiều còm của cụ trong thớt, em thấy hoang mang vì không hiểu cụ mới tập hỏi kinh nghiệm, hay tập nhiều rồi lên tự khoe (trích "Ngoài ra lợi ích tập Gym còn rất nhiểu, em sẽ kể sau ạ") hoặc quảng cáo cho thực phẩm bổ sung đấy ợ. Nếu cụ tập bình thường, cùng lắm là đến bán chuyên, thì chẳng...

Đối với việc nhiều đứa thay đèn hậu sau xe máy từ màu đỏ sang trắng, nó không ngu đâu mà nó biết rõ là thay từ đỏ sang trắng như thế sẽ làm người đi sau rất khó chịu, khó nhìn và có thể gây nguy hiểm; như vậy chỉ thấy bọn này nó khốn nạn.

Luyện khinh công nhảy lên cụ ợ. Cái éo gì cùng kêu, làm cái cầu sắt xoay quanh cái ống nước có móc, lúc dắt xe xuống thì hạ xuống, xong thì dựng áp vào tường vào móc giữ lại. Nhiều nhà trong ngõ mà nền nhà cao người ta làm kiểu này, ko làm bậc cửa lấn ngõ cho thoáng.

Em vừa vốt ka cụ vì cụ chuẩn.

Nhiều cụ chưa tập mà thấy lo lắng vấn đề ăn uống nhỉ. Nó ko quá phức tạp như thế, ăn uống bình thường, ko cần cao siêu gì cả.

Đòn đặc 10 kg thôi cụ ơi. Đẩy 70-80 kg coi là trung bình khá.

Cụ chuẩn.

Cũng tùy vào cơ địa từng người. Có người tập rất nhanh lên cơ, khía cạnh, sắc nét; có người tập nhiều, tập chăm và đúng phương pháp nhưng cơ người ta có lên nhưng ko lên sắc nét mặc dù rất khỏe; cái này thường gọi là cơ lụa, dẻo dai và ko mất đi độ nhanh, đặc biệt đối với những người tập tạ...

Đối với e thì như thế, đối với người khác thì lắng nghe cơ thể mình thôi.

Ko biết đây là khung cảnh của cả phòng tập, hay một phần phòng tập của cụ. Thấy ít đồ.

Ăn com tối xong tập thì bục dạ dày vì kiểu gì cũng ko kịp tiêu hết bữa tối. Ăn nhẹ là hợp lý nhất. Còn ko chẳng cần ăn gì, tập xong về ăn thôi.

Tập ko chuyên thì cần gì thuốc. Thuốc gì thì thuốc, tập ko chăm chỉ thì cũng ko ăn thua. Dẻo dai và khỏe hay ko thì cần tập đều đặn, để ngưỡng đau của cơ thể ngày một cao, sẽ khỏe thôi. Có ông mới tập vài tháng đã bảo sao tập mãi ko có cơ, ko thấy khỏe lên. Hoặc có ông tập vài tháng, đẩy được...