Kết quả tìm kiếm

Những người không ăn thuần chay thì họ vẫn dùng thêm những sản phẩm từ động vật như trứng gà, vi cá, hàu biển.. v..v

Ăn chay hay mặn đều có người khoẻ người yếu. Người tính này người tính kia. Nếu ăn chay mà tuyệt đối thì mọi người đã không ăn mặn và ngược lại nếu ăn mặn mà phù hợp thì nhiều người đã không chuyển sang ăn chay. Môi trường em thì tiếp xúc hotgirl và con gái xinh nhiều. Ăn chay có cái hay là...

Đồ chay qua đông lạnh nhiều mặt hàng phải có hoá chất tạo màu, tạo mùi và hoá chất để bảo quản tuy nhiên lượng hoá chất bảo quản ko cần nhiều vì phần lớn được chế biến từ gạo, ngô, đậu phụ, mì căn, các loại đậu, rau củ quả, hạnh nhân, hạt điều, hạt bí đỏ, hạt vừng, hạt hướng dương. Về việc tạo...

Em thì ăn chay khi đang mạnh khoẻ. Nó là sở thích thì cũng khó giải thích.

Em duy trì mấy năm nay rồi. Vẫn khoẻ mạnh & năng lượng tốt.

Vespa đỏ 2016 Xe đầy đủ giấy tờ, còn đủ gương xe đẹp, bao test thợ.

Piaggio Liberty 3vie chính chủ. Máy nguyên zin. Giá 2x triệu. -------------------------------- #Axega - Là niềm tin của bạn. Đt: 0966944848 ( Đt - Zalo)

Cụ có ăn chay không mà kinh nghiệm thế

Mâm Cụ thấy là cho 4 người. Em cách đây 4 năm khoảng 73kg ( cao 1,65m). Sau khi ăn chay giảm còn 63kg. Giờ duy trì ở mức 65-66 kg. Tuy nhiên em ăn chay ko phải mục đích giảm cân. Khi ăn chay sẽ có xu hướng tăng cân vì ăn nhiều tinh bột.

Những món rau củ quả thì Cụ nhìn là biết rồi. Còn mấy món trộn hay xào thì là váng đậu, tảo xoắn, canh rong biển. Chả làm từ đậu bóp với hành chiên ròn. Mâm này vợ em chế biến và bày biện cho đẹp kiểu phụ nữ. Em vào bếp thì ít món hơn ( chủ yếu món luộc) và không thích bày biện gì cả. Ăn uống...

Mâm trên là ăn cho cả nhà. Hình bên dưới là khi ăn mình em. Em vẫn đi tập Gym ( mức độ vừa phải). Thi thoảng đổi món chạy bộ hoặc chơi các môn thể thao khác.

Ăn chay hay mặn thì đều có người khoẻ mạnh và sống thọ. Chỉ có lúc ốm là có thể khác nhau thôi Cụ!

Cụ nói đúng ăn chay thì chất lượng tinh trùng sẽ giảm vì thiếu kẽm ( chất kẽm có nhiều trong Tôm, cua, cá trứng sữa, thịt lợn) tuy nhiên có thể bổ xung bằng việc ăn nhiều rau và các loại hạt để tăng cường vitamin E ( vitamin này cũng quyết định số lượng và chất lượng tinh trùng) ngoài ra Vitamin...

Thiếu máu và rụng tóc là do thiếu sắt. Có thể bổ xung B12 từ trứng gà hoặc các thực phẩm bổ xung chất sắt như: Rau sup lơ, cải xanh hoặc cải thìa. Một củ khoai tây nướng cũng có hàm lượng sắt gấp 2 lần 1 cái đùi gà. Phụ nữ trưởng thành cần 18-20Mg sắt/ ngày. Vợ Cụ cũng có thể uống bổ xung sữa...

Bữa ăn cân đối gồm 4 nhóm thực phẩm : - Nhóm bột đường : Chủ yếu từ các loại ngũ cốc ( gạo, ngô, khoai, sắn) - Nhóm chất đạm ( Thịt, Cá, Trứng, Sữa - hoặc các loại Đậu, Đỗ ) - Nhóm cung cấp chất béo : Mỡ động vật - Dầu thực vật. - Nhóm vitamin và khoáng chất ( các loại Rau, Củ, Quả) Gần 3 năm...

Cụ cố ăn chay đến già luôn nhé. Hôm trước em đi Off clb chay. Nhìn thấy mấy Cụ 70-80 tuổi da dẻ vẫn hồng hào, giọng nói đầy năng lượng mà thấy ngưỡng mộ quá. Các Cụ ấy cũng kể mấy chục năm không ốm đau gì. Thi thoảng thay đổi thời tiết chỉ hắt hơi sổ mũi tẹo. Nhìn các Cụ khoẻ mạnh, trẻ trung làm...

Mỡ máu thì ăn chay hay mặn đều bị kể cả người gầy cũng mắc bệnh này nguyên nhân là do chuyển hoá lipid máu gây ra. Cái này ăn chay không tự khỏi được. Ăn chay cũng không phải là cứu cánh cho các loại bệnh đâu Cụ.

Cụ đã ăn chay bao giờ chưa? Có thấy khó ăn không. Em ví dụ vì lý do gì đấy mà Cụ bắt buộc phải ăn như để chữa bệnh chẳng hạn ( em nói trong hoàn cảnh phải ăn nhé) thì các món chay giả mặn là phương tiện để cho Cụ dễ ăn hơn. Nên món chay giả mặn hay thuần chay nó đều có nguyên nhân. Cũng ko nên...

Nguyên nhân của các món chay giả mặn mình giải thích ở trang 1 đó Cụ.