Kết quả tìm kiếm

Chào các cụ các mợ, tàu ngầm đã lâu, đợt này xa nhà buồn quá nên lần đầu em ngoi lên để chia sẻ về hành trình giảm cân của mình. Do em không phải là PT, không phải là chuyên gia dinh dưỡng nên những chia sẻ của em chỉ nhằm mục đích là tạo cảm hứng, tạo động lực. Nếu các cụ các mợ có câu hỏi, thì...

Em thì thuộc dạng tai trâu nên cũng không quan trọng loa/tai nghe lắm, nhưng có 2 thời điểm em thấy nghe nhạc hay nhất, đó là buổi đêm khi không gian yên tĩnh và khi làm muống pre workout rồi đeo tai nghe đẩy tạ :D

Đây có phải là loại nhện mà hay nướng lên để chữa bệnh trẻ con đái dầm không cụ nhỉ?

Cái quạt treo tường nhìn ra hình dáng người phụ nữ cầm quạt nan thì có thể do não tưởng tượng ra, còn hình ảnh có những con vật chạy trên tường thì em không nhầm cụ ạ. Vấn đề ở đây là, đêm tắt điện đi ngủ, tại sao lại có ánh nến hắt lên tường và có những ký hiệu con voi, con lạc đà nối đuôi nhau...

Ngày nhỏ, nhà em lúc chưa xây chỉ là một căn nhà cấp 4, tức là nó thông thống không có ngăn phòng. Từ cửa bước vào là bộ bàn ghế tạm gọi là phòng khách, rồi đến một cái kệ tivi liền với tủ quần áo để che đi giường ngủ. Lúc đó áng chừng tầm 4, 5 tuổi, có một kỷ niệm mà em nhớ mãi. Đi ngủ thì bố...

Kinh nghiệm sau khi nhổ răng khôn của em, đó là thà chịu đau 1 lần rồi thôi, còn hơn là chịu đựng 😆😆😆

Dạ vâng em cố gắng đi ngủ sớm, tập thể dục và hạn chế chất kích thích cụ ạ, cafe dạo này em cũng cố gắng không uống nhiều, 1 tuần chỉ uống 1 ly cuối tuần thôi.

Do có sự cố nên khoảng thời gian đối tượng gây án cam không ghi hình cụ ơi :|

Trước em tập tuần 6 buổi, nghỉ chủ nhật, giờ cứ tập 2 ngày nghỉ 1 ngày cụ ạ. Đợt trước vui mồm em nhảy 1 phát từ 68 lên 73kg nên đang phải khâu mồm lại, nghĩ nó chán :(

Đúng rồi, như em đã từng bị chê là 2 que tăm cắm vào củ khoai chỉ vì bỏ tập chân (thực ra do liên quan đến hậu phẫu nên em kiêng tập chân mất 1 năm) Bây giờ đến ngày tập thân dưới cũng không thích lắm đâu nhưng vẫn phải cố cụ ạ 😆

Nhờ các cụ tư vấn cho em đôi giày để đi ở máy leo bậc cầu thang phòng gyms, tài chính từ 2 - 3 củ ạ.

Em thì mới nhảy sang đầu 3 thôi mà sức khỏe so với đầu 2 thấy xuống rõ rệt. Trước kia thức đêm đánh bài sáng hôm sau vẫn đi làm bình thường, giờ cứ ngủ muộn quá 23h là hôm sau như người đi mượn. Còn hiện tượng nhớ nhớ quên quên nữa các cụ ạ :(

Dù như nào đi nữa cũng chúc cụ và gia đình nhiều sức khỏe, cảm ơn vì đã cống hiến.

Trung Quốc là công xưởng của thế giới và là cái nôi của pháp sư Trung Hoa mà cụ, vấn đề là nếu mua lẻ bị đội tiền vận chuyển nên mua trên Lazada, Shopee cho nó nhanh.

Nhạc sĩ Phạm Duy đúng là một nhân vật đặc biệt trong lịch sử âm nhạc Việt Nam cụ nhỉ, cứ nhắc lại nhớ đến seri Tục ca 😆

Hết món ngon Hà Nội thì chuyển sang bánh đa cua Hải Phòng quê em cụ nhé 🤭🤭🤭

Vậy còn hơn là ngủ một phát đến trưa cụ nhỉ, chúc cụ khỏe chân :">

Không biết kết quả vụ kiện sẽ ra sao, nhưng nghĩ cũng khổ thân cho 2 đứa trẻ con cụ nhỉ :(

Cái đó là steroid cụ ạ, cụ lấy ví dụ lợn siêu nạc, lợn lai kinh tế là đúng đó. Cái gì mình càng mất thời gian khổ luyện để đạt được thì càng bền, con đường tắt sẽ đi kèm với nhiều rủi ro, nhiều khi là tính mạng cụ nhé.

Đàn ông sẽ có xu hướng thích tập thân trên (ngực, lưng, vai, xô), nên sẽ có xu hướng skip những buổi tập chân cụ ạ. Phụ nữ thì ngược lại :|