Vâng. Muốn lên cơ cuồn cuộn đâu có dễ, phải ăn uống chế độ, uống thực phẩm nữa chứ tập k sao lên thế được
Lúc nào cũng có người nc cụ ợ. Lớp zumba thì có hôm mấy chục người. Lớp cơ thì loanh quanh gần chục khuôn mặt quen thuộc. Vì k phải ai cũng theo nổi. Kể cả đàn ông vào tập cũng chưa chắc...