Ăn uống kiêng kem, thanh đạm, cũng làm da đẹp hơn đó, ví dụ ăn nhiều rau, hoa quả (ít ngọt)ít đạm, ít tinh bột, cực kỳ hạn chế đường ...thì da cũng khỏe, đẹp và trẻ lâu hơn :)
Mỗi tội ăn thanh đạm quá chả có sức làm việc, mình cứ khi nào ăn uống vầy là như người cảnh, lả lướt ko làm đc cái gì...