thưa các cụ mợ, ăn chay là tốt cho sức khỏe và môi trường, Nhưng để ăn chay lành mạnh thì phải có tri thức chứ không chỉ a dua, phải nói không với hóa chất/gia vị công nghiệp và đồ giả mặn...hơn nữa phải có ý chí mạnh nếu không thì rất thèm .....chế biến món chay mất nhiều công phu, thời gian...