Nhiều người cứ kêu là dính đến đầu gối không có thuốc trị oải thật. Phải ngừng ngay lập tức thể thao như pickleball và hạn chế mọi vận động nặng.
Rồi thì suốt ngày hóng xem tập gì, ăn gì, kiêng gì vì sợ nếu chữa không đúng phương pháp thì cứ tái đi tái lại và thay khớp trong tương lai.
Nhưng...