Hạn chế đi lại, tốt nhất là nằm 1 chỗ, mặc quần càng chật càng tốt, kiêng gió nước, cam vắt nước cứ táng 2kg/ngày. Kinh nghiệm của em là thế. Trước em cũng bị (26t) chủ quan cứ chạy nhông nhông thịt mất của em 1 hòn, báo hại em phải kiêng khem bồi bổ luyện công, giờ được thằng cu kháu khỉnh...