Khoảng nửa năm nay em cũng có tập thể dục cho đến ra mồ hôi ướt người - chắc cũng phải nửa lít mồ hôi mỗi lần. Nhưng tập cũng không đều hàng ngày. Tuần cũng chỉ 3-4 ngày.
Em tập cũng đơn giản và tự nghĩ ra chứ không theo bài bản cụ thể nào cả,
Đại để kết hợp đi bộ, chạy ngắn, vung vẩy tay chân...