Tóp má điền kinh mà cụ. Em cũng mỗi ngày trung bình khoảng 1x que. Nhìn chung nó giảm mỡ đều nhưng bụng thì khó giảm hết thàng múi được.
Đợt covid lâu ko về quê sau về mặt gầy hẳn ko mũm mĩn - thư sinh như chuẩn quê mình toàn bị hỏi bị bệnh gì vậy (mà em giảm có 3kg với khi béo) 🤣