Mẹ tui bảo: Lúc bà có bầu, ăn nhiều bún/bánh đa cua (bổ sung can xi), bú sữa mẹ trong những tháng đầu đời, qua được 1 tuổi. Trong chế độ ăn uống nhiều sữa, sữa nước bịch, ko phải sữa bột pha nhé, vì sữa pha béo lắm, trẻ sẽ béo phì, rất thô. Sau đó đến năm lớp 7/ khoảng 14-15 tuổi, cho bé ăn...