Cụ muốn giảm cân mà lại không muốn phải ăn ít mà bị đói, thì phương pháp low carb là phù hợp nhất. Không ăn cơm, không ăn đồ ngọt và hạn chế tối đa các tinh bột khác, ngoài ra thì rau, thịt, trứng, cá, mỡ, sữa, củ, quả, ... ăn nhiệt tình, no căng thoải mái con gà cái.
Sau 3 - 6 tuần thì cân...