Xin chào mợ, e xin có ý kiến với mợ thế này, ở đàn ông lượng testosteron nhiều nên việc tạo cơ bắp dễ dàng hơn ở phụ nữ, nên mợ cứ yên tâm tập mà ko sợ bị quá to và thô kệch (trừ khi mợ có nhiều :3), còn mợ mà có đi tập thì mợ nên tìm hiểu kĩ các trung tâm (em không khuyến khích mợ đi tập ở...