Hồi nhỏ em được dạy là sau khi dùng bữa thì ăn ít trái cây để tráng miệng. Tuy thế nhưng mà gần đây em lại thấy rất nhiều thông tin từ những trang y tế chính thống nhà nước nói rằng không nên ăn trái cây ngay sau bữa ăn chính, mà nên ăn trước các bữa ăn chính từ 30 - 60 phút, hoặc sau bữa ăn từ...