Cá nhân mình nghĩ là tập Gym đâu phải sống được lâu, tập bất kỳ một môn gì hay tập thể dục, thể thao đều đặn cũng không đảm bảo là sẽ sống lâu. Quan trọng của việc tập luyện thể dục, thể thao đều đặn là cho mình khỏe mạnh về thể chất, linh hoạt, nhanh nhẹn... để có "cuộc sống chất lượng"