Ăn nhiều thực phẩm có chất xơ, chất xơ sẽ cuốn trôi mọi cặn bả nằm trong tá tràng và đại tràng ra khỏi cơ thể. Và kèm theo nhìu rau xanh, để bung sung nhìu Enzym tiêu hóa, còn nếu bạn ko có thời gian, bạn nên sử dụng nước Diệp Lục Tố, nó có đầy đủ những điều đó, có thể 1-2 chai là hoàn toàn có...