Bạn em (bạn gái) cao mét 62 mà nặng có 45kg thui, nhìn nó chuẩn lắm. thế nên cụ béo rồi, hoặc nó béo vào những chỗ không nhìn thấy thì em không chắc :)))
Ừhm, quan trọng là chịu đựng được mấy ngày đầu nhỉ. hồi trước mình cũng áp dụng phương pháp 7 ngày rồi, sau ghê quá không ăn được nữa. Mình thấy uống nước mía hiệu quả đấy, 1 tuần mà giảm đc 4kg, mỗi tội đi làm rồi nên không áp dụng đc nữa. :)
mấy mợ nhắc đến đồ ăn vào ban đêm làm em thèm quá, đói quá, hic hic. sáng mai dậy sớm xuống ngõ ăn bún mới được, chẹp chẹp. chúc mấy mợ ngủ ngoan nhá! em ngủ đây. @};-