Kết quả tìm kiếm

Đã hơn 4 năm từ ngày cụ mở topic, tình hình tu luyện yoga của cụ thế nào rồi? chia sẻ ít kinh nghiệm cùng nhau học hỏi cụ ơi.

Tết nhất no say tình cờ đọc được thớt này quả là hay nên có vài dòng góp vui cùng các cụ. Em thì chưa nhịn ăn 12 ngày như bài trích dẫn của cu chủ thớt, nhưng em đã chuột bạch nhịn ăn một năm nay theo phương pháp nhịn ăn theo tuần trăng của yoga thì thấy rất hiệu quả, người và bụng ạ luôn nhẹ...

Bài chào mặt trời là một chuỗi các động tác yoga kết hợp nhịp nhàng với hơi thở tưởng chừng đơn giản nhưng mang lại hiệu quả tuyệt vời cho những ai kiên trì tập luyện hàng ngày. Khi tập bài chào mặt trời, toàn bộ cơ thể bao gồm từ hệ cơ, dây chằng đến xương khớp đều được vận động và làm ấm...

Các cụ vào đây này http://vietnamyoga.org/chimuc có đầy đủ video, hình ảnh và hướng dẫn luyện tập cũng như lợi ích & lưu ý khi tập. Nói chung là các cụ nên theo học 1 khóa cơ bản khoảng 2-3 tháng là ok rồi mày mò tự tập ở nhà cho tiện & tiết kiệm thời gian đi lại cũng như xèng :)

Tác dụng và lợi ích của Yoga thì quả là tuyệt vời rồi, lúc đầu nhà em chỉ mình vợ đi tập do SK yếu, chỉ sau 2 năm SK cải thiện đáng kể, ăn được, ngủ được mà còn lại khỏi 1 số bệnh, kết quả ko ngờ. Em thấy thế cũng theo vợ đi tập hơn 1 năm nay thì thấy đúng là vậy, yêu nó luôn, bỏ cả đá bóng lẫn...

Yên tâm đi bạn, nếu chỉ tập các động tác, tư thế (hay còn gọi là asana) thì ko thể tẩu hỏa nhập ma được đâu, chỉ có ăn ngon ngủ ngon và sứ khỏe thì lên trông thấy. Chỉ cụ nào đi sâu vào thiền định....mà ko bài bản thì mới có thể bị thôi. Các cụ có thể nghiên cứu thêm mọi thứ về yoga tại trang...

Bác cho hỏi là xe vừa được cấp đăng ký mới (chuyển chủ) nhưng vẫn còn hạn đăng kiểm có bắt buộc phải đang kiểm lại ko? Cám ơn bác