Cụ Alexandre Ciskob nói đúng ạ, rách cơ thôi, nghỉ ngơi là dc. Thường chấn thương về cơ sẽ khá lành.
Em dính lần rách cơ háng đợt mới đá lại :( may tầm chục hôm là khỏi.
Lý do mới đá lại (tối t4) hôm sau nhậu lướt khướt, t6 bạn nhờ đi đá hộ thế là dính luôn, sau chỉ dám chơi tuần 1 trận cho...