Đúng rồi cụ, em cũng có hiện tượng như vậy, nhưng là đi đá bóng. Mỗi lần đá về là khớp gối đâu nhẹ, ê ê mất 2-3 hôm, sau 1-2 tháng vậy là em nghỉ. Tính ra nghỉ đá dc gần 5 năm, mới đá lại dc 4 tháng =))
Còn chạy bộ em ko dám chơi vì khớp em cũng kém, đá bóng nhiều khi còn đứng thở vs chui ra dc :D