Kết quả tìm kiếm

Toàn các cụ kinh nghiệm đầy mình :))

Vâng em mời rượu cụ, cảm ơn cụ. Chạy bộ vừa miễn phí lại duy trì thường xuyên, không phải cố định 1 khoảng thời gian như đi tập bên ngoài. Em đi chạy về, tắm rửa, đi làm thấy thoải mái, sảng khoái vô cùng.

Cụ _MBBG_ chạy đâu mất tiêu rồi.

Ô thế cụ dễ phát sinh tình cảm lắm à? :-"

Vâng ạ! Chạy bộ quanh hồ là thích nhất ạ, gần gũi thiên nhiên ạ. Mỗi ngày em chạy bộ, em thấy rất thoải mái cụ ạ!

Em chỉ thi thoảng ra đấy chơi thôi ạ chứ không chạy vì hơi xa. Nhưng hôm nào có thời gian em cũng ra đấy chạy cho nó đổi không khí cụ ạ!

Em cũng thích bơi lắm cụ ạ!

Vâng cũng phải rảnh rảnh thì mới chạy được chứ bận thì cũng khó cụ nhỉ! Chạy máy vậy.

Em nể cụ quá! Những 11 vòng! :-s

Ôi hội nhà mình bơi lội thế này mà vắng quá nhỉ! Hè tới rồi, bơi thôi!

Cụ muốn căng suốt thì mấy hôm nữa làm chuyến Thái Lan đắp 2 quả silicon, size nào cũng có ạ! :D

Cụ chỉ bảo cho em với các cụ, các mợ ở đây bí quyết chạy với!

Chuẩn không cần chỉnh ạ!

Ấy thật ạ. Ngày xưa em toàn đạp xe đi học bao nhiêu năm cấp 1, 2 , 3 :))

Em hay chạy nhưng cũng không rành lắm. Em chỉ biết là hít bằng mũi thở bằng mồm thôi cụ ạ.

Thế cơ ạ, thế mà em chưa gặp bao giờ chỉ hay gặp mấy diễn viên đi dạo quanh hồ thôi ạ.

Vâng em cũng thích đi xe đạp nhưng phải ở công viên nào rộng cơ, chứ em chỉ ở gần Thành Công thôi. Mà đi ngoài đường thì thấy khó lắm, đường thì đông, xe đạp nó lại không tương đương tốc độ với các phương tiện khác nên khó đi ạ.

Cụ ơi cơ mà em yêu thiên nhiên với không có partner để tập được như cụ ạ :x

Hi hi cách của cụ là giảm calo nhanh nhất đấy =))

Nếu chạy bộ được buổi sáng thì còn gì bằng. Em thì quen thói thức khuya nên sáng không dạy sớm được ạ.