Kết quả tìm kiếm

vậy một lần đắp khoảng bao lâu ? cụ đã đắp mấy lần rồi mà khỏi mau thế? 5 miếngg như vậy cộng với thuốc là bao nhiêu tiền vậy cụ ? em thì ở trong Huế với lại còn đang học vì vậy chắc không có điều kiện ra ngoài đó rồi ,mong cụ hứong dẫn và nói cho em cách nào để em có thể lấy thuốc ở ngoài đó...

Xin lỗi mình chỉ kiếm đựoc pp này trên mạng thôi,còn kiến thức như vậy thì mình cũng ko hiểu mấy . vậy có ai áp dụng pp chườm nóng như vậy mà khỏi chưa ?

Thuốc đó có đắt lắm ko ?cụ có thể cho em đia chỉ để lấy thuốc đuoc ko?

Ngoài ra, Cụ có uống thêm thuốc gì hỗ trợ nữa ko ?

Cám ơn bạn nhé . Mình sẽ cố gắng duy trì chế độ luyện tập như bạn nói thử xem . Nếu sau này có thông tin hay phương pháp luyện tập nào mới thì mong bạn post lên cho minh cùng các bạn ở diễn đàn tham khảo hey. Chúc bạn luôn luôn sức khỏe.

Mà mỗi lần bạn tập cơ bụng và cơ lưng như vậy là mấy phút ? 10ngày ni mình cũng làm theo bạn là tập cơ bụng,cơ lưng và đu xà đơn như bạn hướng dẫn vậy + thêm 1 món là chống tay 2 bên thành rồi thả lỏng người( giốngnhư đu xà kép vậy đó) kết hợp uống thuốc bắc nữa ( chỉ có đi bơi là chưa thôi)...

Bạn đau đã lan xuống chân và mông chưa ? Thế bạn tập luyện vậy có kết hợp uống thuốc gì nữa ko vậy? Giờ đã khỏi hoàn toàn chưa ?

Thuốc đó là loại thuốc gì vậy bác ? bị bệnh này dùng thuốc đắp mà lành thì nghe khó tin lắm bác ah

Em tình cờ tìm thông tin về bệnh thì thấy có một phương pháp khá đơn giản, không tốn kém, mọi người xem thử nhé. Em trích thông tin từ link này: Nội dung chính của blog này thì chỉ là tổng hợp kiến thức thông thường, điều đáng quan tâm là mấy cái phản hồi bên dưới. Trong đó em trích ra đây...

"gập chân hình ê-ke để tập cơ lưng" là tập như thế nào ? cụ có thể nói rõ cho em biết được ko?

Cụ có thể nói rõ pp điều trị của cụ.cho anh em hưởng ứng thêm đc ko?

Xà đơn la thả lỏng ngừoi hay là hít lên vậy bạn ? Bạn tập cơ bụng và lưng bằng những động tác gì vậy ?bạn có thể nói rõ cho mình được ko ? Mình rất muốn tập cơ bụng,nhưng đau như vậy sợ tập rồi sẽ đau nặng hơn nên ko dám thử. Mong bạn giúp cho. Thanks

em năm nay 26t. đã đi chup mri kết quả là lồi L4/5 và thoát vị D12/L1. em nghe nói là tập treo xà đơn chữa bệnh này rất tốt và em cũng đã tập thử 15 ngày.nhưng càng tập thì càng thấy đau hơn.ko biết em đã tập đúng cách chưa nữa. Có bác nào am hiểu rõ về môn này,thì hướng dẫn cụ thể giùm em cách...