Năm mới chúc chủ thớt và các ọp phơ mạnh khoẻ, bình an, hạnh phúc.
Em nghĩ chủ thớt tạo ra hoàn cảnh thôi, ông chủ biết tất rách không bỏ ắt có giá trị nào đó, vợ đưa dùng chắc muốn gửi thông điệp nào đó:))
Cá nhân em thấy mỡ, đạm, tinh bột là không thể thiếu trong ăn uống hàng ngày. Bỏ hẳn chất gì đi không nạp vào cơ thể thì sau một thời gian các cụ sẽ thấy khác như nào thôi.
Các cụ cho em ké thớt tý. Em thay bi moay ơ sau đi được khoảng 100km thì bị rơ bánh xe, em tháo ra xem thì bi bị rỗ và mòn, có nhiều mạt sắt nhưng côn và nồi moay ơ thì không sao. Các cụ cho em hỏi xe em bị thế là bệnh gì ạ? Liệu có phải do em thay bi cân hay moay ơ nghiến bi? Thank các cụ.
Em tập gym và đạp xe cả năm nay, dạo này hay ăn thịt bò (0,5kg/ngày), hôm qua đi ăn lẩu chó em chiến khoảng 0,5kg mà giờ chưa thấy bị cấp=> lẽ nào em đã bị mãn nhỉ?
bệnh này có lẽ phương thuốc hữu hiệu nhất là ăn uống hợp lý và tăng cường thể dục. Em tập thể dục ác liệt ngày 4 tiếng và kết quả sau 23 ngày chỉ số uric từ 675 về 380:D