Chuẩn 2 cụ trên, bơi gì thì bơi luôn hít vào đường miệng và thở ra đường mũi
Và em cũng khuyên các cụ học cách bơi ngửa, bơi đứng
Bơi ngửa (nằm trên mặt nước, chỉ cần đập nhẹ chân, tay là nổi, chỉ hở miệng, mũi lên trên) giúp mình lấy lại sức, giữ bình tĩnh khi quá mệt hay chuột rút
Bơi đứng...