Em trước đau dạ dày ác. Cách đây 5 năm đi khám bác sĩ cho hộp thuốc gì đó uống vào khỏi cmnl, từ lúc đấy bắt đầu ăn đc mỗi bữa 3 bát, hứng lên thì 4. Bụng từ 75cm lên 90cm cân từ 63kg lên 74kg, từ mùa covid trc em bắt đầu chạy bộ và đẩy con lăn.
1 năm nay ngày chạy trung bình 2km và đẩy gần 100...