Kết quả tìm kiếm

xoay sang nghề hướng dẫn viên thôi, cuối tuần đi theo kiếm được 500k kể ra cũng nhàn :))

Các bác tập luyện chạy cen đi về tp bắc giang là vừa miếng (130km) nếu vẫn còn khỏe chạy nốt 30km nữa cho tròn cen :))

Chạy về đến cầu vượt mai dịch vào uống nước chém gió bét nhè với bác Vàng anh mất khoảng 30p, uống xong đi tiếp lại bắt kịp lão khọm, hố hố

Em lên lịch dựa theo thể lực của các bác nhé: Sáng 4h30 dậy, vệ sinh, uống khoảng 300cc sữa đậu nành, ăn nhẹ 1-2 cái bánh. 5h xuất phát, 5h30 đến chỗ tập trung, đi ngay ko ăn sáng, chú ý giữ nhịp tim khoảng 140-150 8h: các bác đã đi được khoảng 50km, dừng lại nghỉ kết hợp ăn sáng 8h45: đi...

Đợt này thiếu anh Hùng nhưng lại có chú Triệu đi theo là yên tâm rồi :)

Leo ms mệt rồi còn đâu tinh thần mà đạp về nữa :d. Tốt nhất là auto lên mẫu sơn rồi xe đạp đổ dốc đi về :))

Bác có chắc ko :)) đợi gió mùa đông bắc nổi lên chạy từ móng cái về hn bằng mtb cũng nhàn thôi mà =))

2 ông cùng phe chạy thì chán lắm, biết kill ai bây giờ :))

Hờ hờ muốn chơi double century thì phải luyện như thế :)) nab béo dạo này giả nai kinh phết

Nguyên cả đoàn 4 người đều về nhà lúc 12h30, cụ phải kính cả 3 cụ thu, nab và fiat nữa :))

Oài con khọm này có trình độ gì mà cà khịa với xch, thấy dân tình đồn còn không ăn được thằng Chảo dính :))

Ngày mai chạy cen luôn ko cụ, mục tiêu của em là hoàn thành trước 12h30 để ăn cơm trưa ở nhà (hôm chạy lạng sơn hết 7h cả ăn sáng và nghỉ dọc đường)

Haizz, nghe chừng ăn chơi nhẩy múa nhiều hơn đạp, lại thiếu mod nữa kill ai bây giờ :((

Double yeti chuồng gà chấp gì? Loanh quanh xấu hổ quá lại mang trek 520 ra thôi :))

Tháng 5 được 2cen nên tháng 6 nghỉ, tháng 7 lại b2b cen tháng 8 lại nghỉ :))

Hờ hờ, sắp leo lại 3 đảo đấy, chuẩn bị tinh thần đê :d

Chảo béo mà theo được cung này, anh sẽ lập ngay 1 thớt xin lỗi chảo :))

Ok, anh đi đến đâu em theo đến đấy nhé :d

Tối ăn nghỉ ở mẫu sơn luôn, ngày cn xuôi về hn đường 100% đổ dốc, hoặc xuôi về hn trong ngày luôn đê anh mốc rám chiến không :))

Ngày đầu thế này là quá khủng rồi, cố gắng tháng đầu chạy khoảng 1000km, tháng thứ 2 bắt xch xin lỗi, tháng thứ 3 băt mốc xin lỗi :))