Ý cụ là các loại whey đúng không ạ ?Nó không phải là thuốc tăng cơ cụ ạ, mà đơn giản là bột protein có độ protein cao, dùng cho người tập thể hình muốn tăng cơ. Ví dụ như cụ tập body building mà không ăn được nhiều thịt thì đó là món bổ sung rất tốt. Nếu cụ không tập mà chỉ uống cái đó thì có...