Kết quả tìm kiếm

Giày UB đi tn cụ? Đau gân thì thường nó sẽ sưng, thậm chí tấy đỏ. Em thì thiên về việc cơ thể phản hồi quá trình vận động của cụ. Đi bộ và chạy nhẹ nhàng vài ngày cho thích ứng dần là cụ lại chạy đc thôi. Chứ theo như cường độ chạy của cụ thì rất khó để chấn thương hay gây hại ct.

Hehe, đợt rồi em cũng kịp dự trữ 2 con RB yourflex với sublite rồi. Dáng khỏe mà vẫn thon đẹp>:)

Photo cụ ah, viết về 1 nv phương Tây đến Tây tạng thì phải.

Cuốn này đọc có đc ko cụ, em vứt góc lâu rồi, có cái thớt này mới để ý đến:-B

Cứ Reebok là em ủn, hãng giày thể thao em cho là làm form khỏe và đẹp nhứt;))

Lão vào VinDs thử thấy ổn và đúng size thì đặt mợ Converse Hà Nội order về có 1780k thôi.

Như mấy còm trên em có nói, Hunter làm phần cổ gót ko tốt, bóp nhẹ cái là mềm xèo, vẹo vọ. Nên khả năng ôm và cố định cổ chân ko phải tốt. Trước em từng đọc cái blog review giày Hunter của 1 cụ chuyên chạy. Thấy ca ngợi khả năng ôm gót dù đi rộng hơn 1.5 size của bọn Hunter. Em nghĩ là cụ ấy có...

Em chơi qua hết mấy môn trên thì thấy bóng đá mệt nhất (có thể do trình kém:-B) vì mình ko chủ động đc sức. Toàn phải bứt tốc, đổi hướng liên tục theo đối phương. Rồi gồng lên giữ bóng lúc bị áp sát (em đá vụng vc nồi:-B). Mấy trận đá đấu căng, mệt nhoài về nhảy lên cân lại thấy hãi vì mình đã...

Khỏe dương em thấy có môn bóng đá đúng là cải thiện nhanh và trông thấy. Bản thân môn này em cũng confirm là mệt hơn chạy bộ nhiều nếu là đá đấu. Người em cũng ko có mỡ mấy mà đá xong 1 trận mệt nhoài vậy vẫn giảm đc luôn 2kg. Chạy, tennis, cầu lông, gym, bơi... còn lâu mới làm đc vậy trong cùng...

Toàn mấy bố hay chạy chém thôi lão ự:))

Bền bỉ thì có, nhẫn nại thì ko ah, thế nên em mới ko thích chạy lặp vòng:P. Chạy mười mấy cây quanh Hồ Tây đc ngắm phố ngắm cảnh còn sướng và ko chán bằng chạy 5 vòng quanh hồ TC. Như cụ j hôm nọ chạy mấy chục vòng hồ Thống Nhất mới gọi là nể. Em thực chẳng hình dung nổi cụ ấy nghĩ đến điều j...

Chạy dài (>10km, tuần 3-4 lần) có hại thật mà cụ. Cái này mình chưa già chưa biết nhưng đã có nhiều cụ trung niên, lão niên đc kiểm chứng nguy cơ sau nghiên cứu rồi. Cũng có 1 dạo em đầu tư con Mtb để đạp hàng ngày. Nhưng cảm thấy nó ko đủ đô với buồn quá nên lại quay về chạy. Giờ thì em chỉ...

Lão vừa chạy vừa ngắm suốt thế thì "yếu đuối" là đúng rồi:p. Em chạy thường sang cây thứ 2 là bắt đầu có hiện tượng "điểm mù" 2 bên thái dương. Nghĩa là mắt nhìn xa, chỉ tập trung đằng trc, chạy như kiểu bị hút về phía trc ấy nên ái ú cũng chỉ sượt qua thôi. Mà phàm những thứ gây tập trung thì...

Ái xinh mà nó toàn đi bộ thả dáng với chạy lạch bạch thôi, vèo cái là chạy qua rồi. Toàn bọn gái thủ đô với gái Neu nên công nhận ngon, cơ mà vẫn ko níu giữ chân em đc:-B:-B

Lão mua ở đấy giống đôi thứ 1 hay thứ 2? Chạy CV Thống Nhất có 2.3km cả vòng ngoài, vẫn phải lặp vòng lão ợ. Nói chung lý tưởng nhất vẫn là Hồ Tây. Chạy 1 lèo luôn mà cảnh lại đẹp, đường vui và mát. Mỗi tội phải lách cách gửi xe pháo với mất tg, nên giờ em cứ chạy xen kẽ vỉa hè trên phố...

Nếu Mou muốn và đc tại vị lâu như Sir thì em nghĩ ông ta hoàn toàn có thể làm tốt hơn Sir. Sir mất quá nhiều tg, chu kỳ phục vụ cho lối đá đẹp, cống hiến dẫn đến hơn 2 chục năm tại vị mà chỉ giành đc 2 cup C1. Đến khi nhận ra bản chất thành công tại các giải đấu cup phải dựa trên nền tảng thủ...

Chất Anh đa phần toàn nhợn, hay ho đc bằng 1/2 chất nghệ như bọn TBN thì đã tốt:))

Ko có cụ ah, em tìm suốt rồi nhưng bất khả thi:-B Cụ nào thích đọc thể loại xã hội, công sở, toan tính đời thường thì đọc cuốn Mặt dày-tim đen ấy.

Tối nay em tham quan cung Times rồi, hơi tẻ vì đường chạy ngắn với hơi bị vắng. Chạy ko vui như ở khu nhà em:-B. Em chúa ghét chạy bị lặp vòng nên chắc chịu khó chạy xen kẽ công viên với phố vậy:(

Thì em vẫn nói đi mua hàng vnxk cứ mấy hãng lạ mà chơi thôi, đừng có sờ vào Nike, das, NB làm j. Toàn các bố vừa gà vừa ham rẻ, mua lấy đc xong ko ra j mới chửi nó:p Mà cụ chụp thử đôi Ever lên thử xem, chứ em nghi nó cũng fake nốt đấy;))