Ngoài việc chạy bn km phải thay thì còn 1 giá trị nữa là khả năng bảo vệ chân ở mức nào. Nên là em vẫn cứ phải cắn răng mua giầy chuyên dụng cho chạy. Giày trung bình tầm 3 triệu, chạy đc 1000km. Tức là 3k tiền giày/km. Ngày chạy 5km thì mất toi 15k tiền giày đấy. Chưa tính tất, đồng hồ, điện...