Kết quả tìm kiếm

Em chưa đi YT lần nào, cụ guide cho em đường đi từ phía BG, em định thử sức 1 chuyến đầu năm xem chân cẳng ntn!

Em chưa chạy theo coach garmin bao giờ, cụ theo bài rồi review cho mn xem hiệu quả không.

may quá hết tết rồi các cụ ợ

Nay em mới khai xuân được cụ mợ ợ

Nay nhà em mổ lợn tất niên, khum bon cùng các cụ được òi ah

Các cụ bon chưa ah

Em cũng đồng quan điểm với cụ, thấy món trail khá là mất việc, do ae cứ gạ gẫm nên adua a tòng chứ thật cũng không thấy ham. Ngắm núi rừng thì cứ đi ngắm thôi chứ chẳng cần tay gậy tay bị rồi mất một mớ tiền mua bib. Road bây giờ e cũng chẳng ham race, em cũng chẳng cần mua bib để lấy động lực...

Làm cái long run để nghỉ tết thui các cụ

E cug nghe đồn vậy, nhưng e từng thử 42 Cúc Phương năm ngoái thấy ớn lắm, về ae bảo chạy núi nó hay hơn rừng, chưa biết dư lào

Tết nhiều bánh thịt nặng hết bụng các cụ ạ, chúc các cụ không tăng kg quá đáng nhé 😂

Chân em không hợp đi nike vì mu cao; das, asics, puma thấy ok, gần đây e chạy con Bmai thấy rất ổn và hợp ví. Đã mua thêm đôi Hoka, dự định năm nay thử sức trail Hàm lợn xem có gì hay ho không cụ ợ.

Của em nay đây, các cụ đã tiễn ông công ông táo xong chưa?

Em làm hành chính sớm nên phải chạy sớm cụ ợ, nó cũng quen mấy năm nay rồi nên cũng thấy bình thường.

Hàng ngày em vẫn dậy tầm đó cụ ợ

Em đây cụ, nọ chạy Tết cùng cụ mờ

Quả tình là em nghĩ chắc cũng chả mưa mấy nên vẫn chạy, về cóng hết tay cụ ợ

Chạy chọt gì chưa các cụ :)

Mưa cũng phải bem các cụ ợ

Em cũng vậy, nhà em gần nhà ngoại, cả năm gần ngoại nên tết auto nhà em về bên nội cho các cháu về quê chơi với ông bà. Với em cả năm đi làm rồi, những ngày tết ngắm ngủi phải dành cho gia đình, họ hàng. Những câu chuyện dù là tầm phào em vẫn thấy vui.

Các cụ guồng chậm thật, em toàn trên dưới 180 và cố gắng duy trì tầm 180