Tks cụ, em bình thường chạy khoảng 15-16km ko vấn đề gì, chạy HM cũng hơi cố, nhưng mà tốc độ chậm cụ ah, em ko dám chạy nhanh vì vào giải chạy nhanh dễ bị chuột rút, ko về đc đích. Vì thế em muốn tìm đồng hồ để nâng dần vận tốc lên, chuẩn bị tháng 11 chạy cái Halong Heritage :-))))))