Kết quả tìm kiếm

Lúc nào anh Angkorwat kể chuyện 3 tháng chạy GrabBike để tập dượt cho chuyến về lại Chiến trường xưa đi ạ.

Phải anh "Chan Thu" người yêu của chị Chan Thu đây không ạ? :)

Bác béo nào hơi lớn tuổi mà không thu xếp để chạy bộ được thì nên tập tạ bình vôi. Năm ngoái tôi tập môn này giảm được hơn 20Kg, bụng béo 113 thành phẳng 86. Béo phì độ 1 (BMI 32) thành bình thường (BMI 25). Tôi tập 15 phút mỗi ngày liên tục trong 6 tháng. Tôi chỉ tập 3/15 bài của giáo án Tracy...

Tạ ấm rẻ tiền tập chán lắm. Bác nên mua loại tốt mới tập được. Bên Decathlon bán loại gang đáy bọc cao su hơi đắt nhưng tập tốt. Bên Elipsport họ đang xả kho rất rẻ loại tay nắm inox, quả bọc cao su khá đẹp tập cũng tốt.

Bác ngâm chân vào rượu nhạt khoảng một tuần xem sao. Hồi trẻ tôi làm cách này mà hết đấy.

Trên chợ Blackberry World có miễn phí app Modplayer Plus tuyệt hay (5*). Đây là app nghe nhạc có giao diện đẹp, có thể tùy biến, mượt mà, hỗ trợ nhiều định dạng nhạc (nó có thể tách cả tiếng trong file *.mp4). Bác nào còn BB cũ chạy OS10 thì tải app này về để làm máy nghe nhạc hoặc cho các cháu...

Bác dùng trang online này xem, tôi dùng thấy nhận dạng và convert tiếng Việt khá tốt. http://www.i2ocr.com/free-online-vietnamese-ocr

Con gái của ông Putin tham gia sản xuất thì con ông ấy tình nguyện tiêm thử là hợp lý mà. Làm gì có chuyện ông Putin mang con ra tiêm. “Một trong những cô con gái của tôi đã tham gia chế tạo một loại vắc-xin như vậy. Vì vậy cô ấy đã tham gia vào cuộc thử nghiệm ... - Putin nói." Nguồn...

Bác mua tạm con lăn 85k ở Miniso tập thử. Nếu tập lâu dài thì mua loại tốt hơn, không tập thì vứt đỡ phí. Trước tôi có mua 1 chiếc thấy cũng cứng cáp. https://minisovietnam.com.vn/banh-lan-tap-co-bung-pd,83574

Khoảng 2 cốc bia hơi, 70-100 calories. :D Bác xem ở đây: https://www.elleman.vn/suc-khoe/quan-he-tinh-duc-dot-chay-calories

Bác nạp thêm chút nữa đi. Người ta khuyên không thấp hơn 1300kcal nếu không sẽ mất cơ đấy ạ. Tốt nhất 1500kcal.

Bác nghiên cứu ván ép đục lỗ xem sao. Cậu cọc chèo tôi dùng thấy ổn.

Giao long có lẽ là con thuồng luồng bác ạ. Truyện cổ tích Việt hay có con Giao này, nó khác giao cắt trong Giao chỉ.

Bác nào chạy nhiều đọc bài này để chỉnh lại chế độ chạy nhé :D "... Theo tiến sĩ Carl J. Lavie (Ochsner Medical Center tại New Orleans, Hoa Kỳ) - người đứng đầu nhóm nghiên cứu, lợi ích lớn nhất của chạy bộ là giảm các nguy cơ bệnh tật, thuốc thang. Chỉ cần chạy 1 đến 2 lần/tuần, hoặc từ 3 đến 6...

Anh hát rong Vi Văn Ngữ bị khiếm thị và chỉ có một tay mà chơi ghi ta cũng điêu luyện lắm. Ở đời có lắm người vượt lên nghịch cảnh để sống!

Hay thế! :D

Có phần mềm Qustodio rất hay, bác dùng thử xem.

Chúng ta mừng vì mấy ngày qua không có ca bệnh mới. Nhưng chuyên gia dịch tễ học cảnh báo không được chủ quan, phức tạp còn ở phía trước! https://vnexpress.net/ong-tran-dac-phu-dung-chu-quan-dich-con-phuc-tap-4087081.html

Quan hệ chân thành giữa Việt Nam và Cu Ba "... Thủ-tướng Nguyễn-Xuân-Phúc cảm ơn Cuba đã sớm quyết định hỗ trợ Việt Nam trong phòng, chống dịch bệnh COVID-19 và cho biết, Đảng, Nhà nước và nhân dân Việt Nam gửi tặng Đảng, Nhà nước và nhân dân Cuba 5.000 tấn gạo. ..."...

Bác Su có viết chuyện với Duyên, nhưng chỉ để mấy tiếng rồi xóa. Ai thức khuya mới đọc được. :D