Em bị như cụ, 3 năm gần đây bị liên tục, lúc đầu thì mùa đông, sau mùa xuân, mùa thu cũng bị, mùa hè đỡ hơn. cuối 2018 em còn bị viêm tai giữa khá nặng. lần nào cũng thuốc thang các kiểu, chủ yếu thuốc chống dị ứng + cảm cúm. Từ sau tết 2018 tới giờ em chuyển qua món rửa mũi bằng nước muối sinh lý --> đến giờ hầu như ko bị lại, chỉ hơi hắt hơi + nước mũi trong là rửa luôn là nó ko bị nặng nũa.
Cách làm:
- Sáng/tối sau khi đánh răng xong cụ đổ nước muối sinh lý vào cốc nước đánh răng, đưa lên mũi hít thẳng nước vào mũi. yên tâm nó gợn gợn thôi chứ ko bị sặc như hít nước lã. hít sâu vào trong mũi xong xì ra, xì nhẹ xì mạnh tùy mức độ cụ chịu được. hít/xì 2-3 lần như vậy hoặc cho tới khi cụ cảm thấy mũi sạch sẽ thông thoáng.
- Nếu mũi cụ bị tịt 1 bên thì phải nhỏ otilin cho nó thông đã (nhỏ xong đợi 5-10p cho nó thông) --> hít/xì để rửa mũi; nếu không là khi xì nó phọt lên tai đấy.
- Cụ có thể làm liên tục hàng ngày coi như vệ sinh răng miệng + mũi họng luôn; hoặc chỉ khi nào thấy mũi nhảy, hắt hơi nhiều thì xử lý luôn.
- Việc hít rất đơn giản & dễ làm (chỉ cần vượt qua cảm giác sợ sặc ban đầu - thực tế nó ko sặc đc), không cần phải dụng cụ gì cả.
Nguyên nhân: do cơ địa dễ dị ứng --> hít phải khói bụi + tác nhân hàng ngày --> mũi bị kích thích chảy nước mũi, nếu ko rửa sạch tác nhân --> gây viêm + mủ --> viêm tai mũi họng.
, nhà e cách Thanh ba 50km. Tks cụ!
