[Funland] Bò chữa thoát vị

[pimbim]

Có cụ nào chữa bệnh thoát vị bằng phương pháp bò chưa?

Tập bò: Kỳ lạ bài tập chữa bệnh xương khớp, thoát vị đĩa đệm

Có một động tác tập thể dục có "sức hút" đến nỗi cả làng tập theo tạo thành phong trào "bò buổi sáng". Đây được coi là bí quyết chữa bệnh xương khớp, thoát vị đĩa đệm hiệu nghiệm.

m.afamily.vn

 

[Dở người]

Có cụ nào chữa bệnh thoát vị bằng phương pháp bò chưa?

Tập bò: Kỳ lạ bài tập chữa bệnh xương khớp, thoát vị đĩa đệm

Có một động tác tập thể dục có "sức hút" đến nỗi cả làng tập theo tạo thành phong trào "bò buổi sáng". Đây được coi là bí quyết chữa bệnh xương khớp, thoát vị đĩa đệm hiệu nghiệm.

m.afamily.vn

Bài tập này cụ thầy mộc hướng rất nhiều cụ mợ ofun tập rồi đấy cụ.
Bản thân em cũng được cụ ấy hướng dẫn tập. Vì em không đau lưng mỏi khớp nên không thấy hiệu quả cụ thể nhưng em xác nhận với cụ là bò 10p cực kỳ mệt. Bò có 10p mà mồ hôi như tắm, mệt không khác tập cardio 30p. Đồng thời, khi bò điều hoà hơi thở khá tốt, mới bò rất mệt nhưng quen dần, thở đúng thì khoẻ hơn hẳn.
Nên cá nhân em đánh giá bài tập bò rất tốt cho sức khoẻ. Cụ mợ nào đau xương khớp có thể thử, cũng không tốn kém gì mà lại dễ làm.

 

[minhtallica]

Nhận xét: động tác bò bằng đầu gối về cơ bản giống động tác "đóng gạch" của các Cụ! Chỉ cần hơi khác đi một tý là 2 chân không được chụm lại mà choãi rộng ra! Em nói vậy chắc các Cụ hiểu ạ...

 

[Opel Astra]

Bài tập này cụ thầy mộc hướng rất nhiều cụ mợ ofun tập rồi đấy cụ.
Bản thân em cũng được cụ ấy hướng dẫn tập. Vì em không đau lưng mỏi khớp nên không thấy hiệu quả cụ thể nhưng em xác nhận với cụ là bò 10p cực kỳ mệt. Bò có 10p mà mồ hôi như tắm, mệt không khác tập cardio 30p. Đồng thời, khi bò điều hoà hơi thở khá tốt, mới bò rất mệt nhưng quen dần, thở đúng thì khoẻ hơn hẳn.
Nên cá nhân em đánh giá bài tập bò rất tốt cho sức khoẻ. Cụ mợ nào đau xương khớp có thể thử, cũng không tốn kém gì mà lại dễ làm.

Chỗ nào bác à?
Có clip nào không bác?

 

[Dở người]

Có đấy cụ.
Cụ lên youtube kênh Thầy Mộc TV xem, có hướng dẫn cụ thể, rất chi tiết và dễ tập theo.
Cụ cứ tập thử đi, em thấy có hiệu quả rất tốt đấy cụ.

 

[Opel Astra]

Có đấy cụ.
Cụ lên youtube kênh Thầy Mộc TV xem, có hướng dẫn cụ thể, rất chi tiết và dễ tập theo.
Cụ cứ tập thử đi, em thấy có hiệu quả rất tốt đấy cụ.

Để êm dò thử, sáng mai êm báo cáo.

 

[poiuy]

Để êm dò thử, sáng mai êm báo cáo.

Có 1 buổi có khi còn đau hơn

 

[Quân Vũ]

Em hóng , bác chủ thử mà ok thì em theo

 

[Trần Đoành.]

Em tưởng bò chữa bệnh,hoá ra là bò.... bố khỉ

 

[hxduong]

Em tưởng bò chữa bệnh,hoá ra là bò.... bố khỉ

An ủi là có anh Chí cũng nghĩ giống mềnh

 

[BKG]

Những động tác này trong yoga. E tập thấy rất tốt cho mấy thứ kiểu lưng, vai, gáy.

 

[catking113]

Nhận xét: động tác bò bằng đầu gối về cơ bản giống động tác "đóng gạch" của các Cụ! Chỉ cần hơi khác đi một tý là 2 chân không được chụm lại mà choãi rộng ra! Em nói vậy chắc các Cụ hiểu ạ...

Bài này của cụ là La Hán đẩy xe bò, 5' là vã mồ hôi.

 

[vandinh]

Bài này của cụ là La Hán đẩy xe bò, 5' là vã mồ hôi.

Thế là có liên quan đến phịch hả cụ. Vậy thì các tư thế khi phịch đều là có khả năng chữa bệnh?

 

[duongphong]

Túm lại là bài báo không đưa ra bằng chứng khoa học gì để chứng minh Bò chữa thoát vị. Chỉ nghe cái ông Đông y (không có tên và tuổi) gì nói và ông Vương gì bên tàu làm. Ai thích thì cứ làm, còn không có cơ sở KH gì cả.

 

[Trần Đoành.]

An ủi là có anh Chí cũng nghĩ giống mềnh

Ơ thế anh Mõ cũng dư vại à

 

[xuandai]

Có một số động tác yoga: con bò, con mèo, chó úp mặt,... nó giúp giãn cột sống, tốt cho lưng các cụ ạ