- Biển số
- OF-803182
- Ngày cấp bằng
- 24/1/22
- Số km
- 5,721
- Động cơ
- 77,523 Mã lực
- Tuổi
- 25
À, có từng này protein và bác chiết suất được từng đó protein, là chuyện khác.Trừ câu kết luận về rau muống thì tôi đồng ý với tất cả
Những người ăn chay mà vẫn to khỏe là có thật, nhưng họ không ăn chay như các bác nghĩ là cơm với canh rau. Họ nạp protein bằng các loại hạt giầu dinh dưỡng.
Trong 100gr thịt bò có 26gr protein thì trong 100gr đậu đỏ cũng có tới 20gr protein.
Thường thì dân đen như ta, lấy protein từ thịt có hiệu quả hơn từ đậu đỏ, bác ạ.
Bỏ qua chuyện vừa mồm ngon miệng.
Thế nên, như trên kia có bác giới thiệu xơ nhọ Sir Lu ít Ha min tơn ăn chay, đúng thế, nhưng chỉ sau khi hắn có 1 loạt các test để đảm bảo là sức khỏe của hắn đủ để chạy xe F1.
Các anh đó bẻ vô lăng thôi, cũng tốn cơm phết.
Và, có khi vào dịp đua cuối tuần, anh xơ nhọ cũng làm vài miếng beefsteak Argentina không chừng.

.

