sau khi tập cụ thấy khá hơn chưa ạhttp://vietbody.com.vn/chi-tiet-tin/127/470/Huong-dan-tap-ta-can-ban-dong-tac-Squat-dung-ganh-ta-STARTING-STRENGTH.html
cụ thử tập động tác này xem, giúp tăng cường sản sinh tetosterone đấy. em tập đc tháng nay, cứ nhìn thấy bà cả là lôi ngay lên g.hee


mình bây giờ đã chạm đến cảnh trên bảo dưới không nghe. khổ lắm muốn vợ vui mà không hoàn thành được nhiệm vụ.
chán lắm ạ.



Cụ cứ chăm tập TD bớt rượu bia thuốc lá đi